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TOP塾長日記オリンピック選手のレベルは流石‼

2024年08月30日 金曜日 オリンピック選手のレベルは流石‼     ( 塾長日記 )

 オリンピックも終わり、いろんなTV番組に帰国した選手がトークに花を咲かせている。 驚かされるのは、トレーニングの過酷さである。 アスリートたちの共有点は乳酸との戦いだ。 乳酸が増えると筋肉が硬直して手足の動きが極端に鈍くなるそうだ。
 瀬戸大也選手は、その乳酸に打ち勝つため、限界まで激しく泳いで増えた乳酸をも筋肉のエネルギーに取り込むトレーニングも行っているらしい。 たとえメダルは逃したとは言え、頭が下がる思いだ。
 

 

 

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